Maca Peruana Funciona? [ Para que Serve e Onde Comprar ]

A natureza é extremamente sábia e os antigos diziam que não há nada que ela não cure e o fato é que temos mesmo uma grande variedade de plantas que podem ajudar com as mais variadas finalidades, como é o caso da Maca Peruana.

O inegável é que é ela é uma das queridinhas do momento de quem busca uma vida mais saudável. Isso porque ela é fonte de fibras, proteínas, vitaminas, minerais e mais uma enorme lista de nutrientes, podendo ser utilizada para as mais diversas finalidades.

É justamente por isso que não demorou nada para que ela se tornasse adorada no mundo inteiro, especialmente por causa de suas propriedades afrodisíacas que ajudam melhorar o desempenho sexual.

Então, se você é mais uma das pessoas que está interessada e quer saber um pouco mais sobre a maca peruana, é só continuar lendo e descobrir todos os detalhes.

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Mas antes, o que é a maca peruana?

Maca Peruana Funciona

Para quem ainda não conhece, a maca peruana é um tubérculo, assim como a batata. No entanto, em relação à sua aparência, ela se parece mais com um rabanete, porém de cor amarela.

Ela é originária da região dos Andes e ficou bastante famosa por causa dos seus inúmeros benefícios, com um importante destaque para o tratamento da libido e a ajuda no emagrecimento.

O melhor de tudo é que ela é tão popular que já pode ser encontrada para consumo em pó ou em forma de cápsulas mesmo. No entanto, ela pode ser encontrada em capsulas e original nesse site aqui.

Principais benefícios da maca peruana

Como já foi explicado, a maca peruana tem uma grande variedade de benefícios que fazem com que ela seja muito benéfica para diversas finalidades. Dessa forma, vamos conhecer quais são os principais benefícios que ela oferece!

      • Aumenta a libido

Sem dúvidas, esse é um dos benefícios mais procurados da maca peruana, visto que ela realmente se destaca nesse sentido.

Um estudo feito com homens de idade entre 24 e 44 anos de idade durante um período de 4 meses mostrou que houve um aumento na quantidade de sêmen e também melhora tanto na contagem como na motilidade dos espermatozoides.

Outras pesquisas ainda mostram que o uso desse produto pode aumentar os níveis de desejo sexual ao passo que diminui os níveis de ansiedade e de estresse.

O que se acredita é que ela atue sobre a região do hipotálamo e das glândulas suprarrenais e é por isso que tem esse efeito estimulante.

      • Contribui para o emagrecimento

Embora muitos acreditem que os carboidratos são os vilões da história, a maca peruana pode ser ótima para ajudar na perda de peso de forma saudável.

Isso porque 59% da composição da maca peruana é carboidrato, mas ela também é rica em fibras, o que é excelente para o aumento da saciedade, reduzindo o apetite.

Mesmo assim, o ideal e que o consumo dela se dê juntamente de uma dieta equilibrada e a prática de atividades físicas. Dessa forma, ela será uma excelente aliada!

      • Evita a osteoporose

Principalmente para o público feminino, a osteoporose é uma grande preocupação, especialmente depois da menopausa, visto que há uma queda nos níveis de estrogênio, que é o hormônio que oferece proteção aos ossos.

Sendo assim a maca peruana pode ser uma excelente aliada como forma de evitar e prevenir o problema, visto que cada 100g do alimento aporta 150mg de cálcio.

      • Contra o diabetes

A maca peruana é ótima para ajudar a prevenir o diabetes de duas formas diferentes. Ela tem um alto teor de fibras faz com que a absorção a glicose ocorra de forma mais lenta, além de uma enzima que age no processo digestivo.

Dessa forma, a liberação de insulina também acontece de forma lenta, evitando os picos que causam a resistência à insulina e favorecem o diabetes.

      • Proteção ao coração

A maca peruana é rica em ômega-3, que é ótimo para a manutenção da saúde cardiovascular por causa do seu efeito vasodilatador. Ela também ajuda a equilibrar os níveis de colesterol.

Mais do que isso, o ômega-9 desse alimento ainda age no colesterol, diminuindo o colesterol total e o colesterol LDL, chamado de colesterol ruim, além de aumentar as taxas do colesterol bom, o HDL.

      • Tratamento da anemia

Cada 100g de maca peruana pode oferecer cerca de 16,6mg de ferro, que é um nutriente que pode causar a anemia ferropriva quando está em baixas quantidades no organismo.

De uma forma geral, a necessidade diária é de 8 a 11 mg para homens e de 15 a 18mg para mulheres, dependendo da idade.

      • Melhora a imunidade

A maca peruana atua como um revigorante para o corpo todo, também conhecida como uma planta que melhora a adaptação do corpo à condições ambientais adversas, aumentando tanto a resistência quanto a força muscular.

      • Alivia os sintomas da menopausa

O consumo de maca peruana ajuda a aliviar os sintomas da menopausa, tal como ondas de calor, sem qualquer tipo de efeito colateral que é comum em tratamentos químicos de reposição hormonal.

Pronto, agora você já sabe um pouco mais sobre a maca peruana, para que serve e todos os benefícios que ela pode oferecer para o organismo humano, com destaque especial para sua propriedades afrodisíacas!

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