Vitaminas Para Impotência Feminina [ As 7 Top Mais Poderosas ]

Embora muita gente nunca tenha ouvido falar na impotência feminina, a verdade é que ela existe e pode ser um grande problema. O que pouca gente sabe também é que existem vitaminas para impotência feminina que podem ajudar a resolver o problema.

Pois bem, a primeira coisa que precisa ser dita é que a impotência sexual feminina é um pouco diferente da masculina, claro!

Normalmente ela é caracterizada pela falta de desejo sexual ou frigidez!

Esses fatores podem ser causados por uma grande variedade de causas, tais como disfunções hormonais, cansaço, patologias do sistema sexual, idade e outros.

Além disso, uma das principais causas da impotência feminina é justamente um período natural e que faz parte do ciclo reprodutivo feminino: a menopausa.

Claro que essa é uma fase fisiológica e faz parte do processo natural de envelhecimento, mas sem dúvidas ela deve ser tratada para que se possa ter mais qualidade de vida, incluindo na questão sexual.

O que acontece é que, na maioria das vezes, a falta de apetite sexual durante a menopausa está relacionada com problemas na produção hormonal.

Isso faz com que a mulher também se sinta menos feminina e também com menos libido, sendo fundamental procurar alternativas para resolver o problema, você pode também ver como aumentar a libido clicando aqui.

Embora a terapia de reposição hormonal seja a alternativa mais utilizada, a verdade é que a maioria das mulheres sequer sabem que é possível resolver o problema de uma forma natural.

Então, se você está interessado em saber um pouco mais sobre as vitaminas para impotência feminina, continue lendo e descubra tudo o que você precisa saber sobre esse assunto.

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Principais vitaminas para impotência feminina

Principais vitaminas para impotência feminina

Possivelmente você já deve saber que a alimentação tem uma grande influência sobre o funcionamento do organismo como um todo.

Dessa forma, escolher o consumo de alimentos que possam contribuir para suas funções é algo determinante. Assim é possível tratar problemas que já existem e ainda evitar o surgimento de novos problemas.

Mais do que isso, quem busca uma melhora no desejo sexual deve sempre optar por vitaminas que possam contribuir para a melhora do sistema circulatório, que tem implicação direta nessa função.

Então, vamos conhecer a seguir as principais vitaminas para impotência feminina:

  • Vitamina A

Sem dúvidas, essa é considerada a principal vitamina para a função sexual, visto que ela ajuda na produção dos hormônios sexuais femininos.

O melhor de tudo é que a vitamina A pode ser facilmente encontrada em alimentos como a cenoura, manga, ovo, mamão, espinafre, pimentão, tomate, batata doce, damasco e outros.

  • Vitamina B12

Dentre as vitaminas para impotência feminina, essa é uma das mais importante, podendo ser benéfica também para os homens.

Isso porque ela estimula a ação do sistema circulatório e ajuda na dilatação dos vasos sanguíneos.

A consequência disso e que ela ajuda a melhorar a irrigação de sangue da mulher na região pélvica, melhorando a lubrificação.

Ela pode ser encontrara em ovos, carne vermelha, peixe e outros alimentos.

  • Vitamina C

Essa é uma das melhores vitaminas para proteger o organismo de uma grande variedade de problemas, visto que fortalece o sistema imunológico.

Mais do que isso, ela também ajuda a melhorar a produção dos hormônios sexuais, sendo muito benéfica para quem não se excita com muita facilidade.

O melhor de tudo é que essa vitamina pode ser facilmente encontrada em alimentos como acerola, limão, laranja, pimentão, tangerina, morango, goiaba, agrião e outros.

  • Vitamina B3

Essa é outra importante integrante da lista de vitaminas para impotência feminina, sendo essencial para melhorar o fluxo de sangue nos órgãos genitais.

Isso sem falar que ela também pode ajudar a deixar os orgasmos mais intensos.

Ela pode ser facilmente encontrada em alguns tipos de carnes vermelhas, peixes, aves, amendoim, leite e ovos.

  • Vitamina B6

Essa vitaminas para impotência feminina é essencial no controle da produção de prolactina em mulheres. Esse, por sua vez, é um dos principais hormônios responsáveis pela infertilidade, então, quando seus níveis estão baixos, as mulheres conseguem aproveitar melhor a relação sexual.

Essa vitamina também pode ser encontrada em ovos, leite e na cerveja.

  • Vitamina E

Para quem procura uma melhora na circulação do sangue, especialmente na região genital, fique sabendo que essa é uma das vitaminas para impotência feminina.

Isso porque ela ajuda a melhorar o fluxo de sangue nos órgãos sexuais e ainda contribui para um aumento da produção de hormônios sexuais para homens e mulheres.

Essa vitamina pode ser encontrada em alimentos como o milho, amendoim, semente de girassol, castanha-do-Pará e outros.

Os óleos de cártamo, de algodão e de milho também são ricos nessa vitamina.

  • Zinco

Ter um organismo com bons níveis de zinco é essencial para que a testosterona possa ser produzida pelo organismo nas quantidades adequadas.

Isso vale tanto para homens quanto para mulheres, visto que esse hormônio está presente no organismo de pessoas de ambos sexos.

Dentre os alimentos ricos em zinco podemos citar o leite, algumas carnes, aveia e também as ostras, conhecidas por seu poder afrodisíaco.

Pronto, agora você já conhece um pouco mais das vitaminas para impotência feminina. Aproveite as dicas e mude seu cardápio!

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  1. Anderson Souza 24/08/2019

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